Material informativo de apoio alimentar · Não vendemos medicamentos · Não substitui médico ou nutricionista
PARA QUEM COME POUCO

Você come pouco agora. Aprenda a fazer cada garfada valer.

30 cardápios de porção pequena e alta densidade nutricional para quem está com o apetite reduzido — proteína nas 4 refeições, sem desperdiçar espaço no estômago com comida que não nutre.

Kit digital Protocolo Porção Pequena
a partir de R$ 14,90
Quero os 30 cardápios
Acesso imediato
100% digital
Compra segura

Para quem é este kit?

Para quem come pouco

O apetite reduziu muito e você não sabe mais o que colocar no prato para se nutrir de verdade em porção pequena.

Para quem sente enjoo

Os dias difíceis com náusea atrapalham a rotina — hábitos alimentares certos tornam isso administrável.

Para quem teme o efeito sanfona

Medo de devolver o resultado conquistado — comer com critério agora é o que protege depois.

Para quem quer manter força

A força está caindo junto com o peso — bater a meta de proteína mesmo comendo pouco muda esse jogo.

A fome sumiu. E agora, o que comer?

Faz duas garfadas e já está satisfeito(a) — e fica na dúvida se comeu o suficiente
Abre a geladeira e nada desce; acaba pulando refeição
Come tão pouco que sente fraqueza, queda de cabelo ou cansaço
Vive de beliscos aleatórios porque montar refeição pequena dá trabalho
Já percebeu que 'comer qualquer coisinha' está virando 'não comer quase nada'

Quem usa caneta emagrecedora conhece bem: o apetite diminui muito e cada refeição vira uma decisão. A resposta não é comer mais — é fazer o pouco que entra carregar o máximo de nutriente. É exatamente isso que este kit organiza para você.

O que você recebe hoje

  • Ebook 30 Cardápios Porção Pequena
  • Lista de Compras Mercado + iFood
  • Protocolo Antináusea
  • Protocolo Proteína & Massa Magra
  • Tracker de Aplicação (planilha + PDF)
  • Guia Hálito Sob Controle
Prato com alimentos em porção pequena

Dentro do kit

01

Ebook 30 Cardápios Porção Pequena

30 combinações de alta densidade nutricional: proteína nas 4 refeições, porções que respeitam o apetite reduzido.

Planos 1 e 2
02

Lista de Compras Mercado + iFood

Vá ao mercado com decisão pronta — e saiba exatamente o que pedir no iFood nos dias sem cozinha.

Planos 1 e 2
03

Protocolo Antináusea

Os 10 hábitos alimentares que mais aliviam o enjoo no dia a dia + kit "dia difícil" para deixar pronto em casa.

Plano Completo
04

Protocolo Proteína & Massa Magra

Emagrecer sem levar o músculo junto: metas práticas de proteína e estímulo de força para iniciantes.

Plano Completo
05

Tracker de Aplicação

Planilha + versão imprimível para registrar aplicação, refeições, enjoo e peso — leve pronto para a consulta.

Plano Completo
06

Guia Hálito Sob Controle

Por que o hálito muda quando se come pouco — e o plano de ação diário para resolver.

Plano Completo

Escolha seu plano

Plano Essencial

R$ 14,90

pagamento único

  • Ebook 30 Cardápios Porção Pequena
  • Lista de Compras Mercado + iFood
  • Protocolo Antináusea
  • Protocolo Proteína & Massa Magra
  • Tracker de Aplicação (planilha + PDF)
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MAIS COMPLETO

Plano Completo

R$ 47,00

pagamento único

  • Ebook 30 Cardápios Porção Pequena
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  • Protocolo Antináusea
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  • Tracker de Aplicação (planilha + PDF)
  • Guia Hálito Sob Controle
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Situações que este kit resolve

Mariana S., 34

"Enjoava toda semana e acabava pulando refeições. Com as porções pequenas mornas e o protocolo antináusea, os dias difíceis ficaram administráveis."

Ricardo M., 41

"Meu medo era devolver todo o resultado quando parasse. Organizei a proteína nas 4 refeições e hoje como com critério, não com medo."

Camila R., 29

"Minha força estava caindo na academia. Aprendi a bater a meta de proteína mesmo comendo pouco e voltei a progredir no treino."

Perfis ilustrativos baseados em situações típicas de quem usa canetas de aplicação semanal — depoimentos reais de clientes serão publicados em breve.

Garantia incondicional de 7 dias

Acesse todo o material. Se não for para você, peça reembolso em até 7 dias direto na plataforma de pagamento — sem perguntas, como manda o Código de Defesa do Consumidor (art. 49).

Perguntas frequentes

Isso é remédio ou substitui a caneta?

Não. É um material digital de apoio ALIMENTAR para quem já faz tratamento prescrito pelo próprio médico. Não vendemos, indicamos ou substituímos qualquer medicação.

Substitui meu nutricionista?

Não — e nem quer. Os cardápios são inspiração prática de combinações; seu plano individual é com seu nutricionista. Inclusive o tracker foi feito para você levar preenchido à consulta.

Como recebo o material?

Acesso imediato após a compra: os PDFs e a planilha chegam no seu e-mail pela plataforma de pagamento. Funciona no celular, tablet e computador.

Serve para quem usa qualquer caneta?

O material trata de alimentação para quem come pouco por redução de apetite — os princípios servem independentemente de qual medicação seu médico prescreveu.

E se eu não gostar?

Garantia de 7 dias: reembolso integral pedido direto na plataforma, sem burocracia.

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